6个月婴儿积食怎么办？

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宝宝六个月大，正是身体快速发育的关键时刻，如果喂养不当就会影响宝宝的正常生长发育，特别是当宝宝出现积食的问题时，更是会让宝宝有腹泻拉肚子的烦恼症状产生，因此家长一定要了解宝宝积食的相关知识，并且要做好相关的预防工作。 1、观察宝宝的表现。 如果家长发现宝宝在进食后一个小时内出现了哭闹不安、精神不振或者睡眠不好等现象，那么说明宝宝已经出现了积食的征兆，此时家长要减少喂养的次数，给宝宝多喝一些白开水来促进肠胃蠕动帮助消化，必要的情况下可以让宝宝服用一些健脾消食的小中药来进行调理和改善。

2、按摩。 在医生指导下对宝宝进行适当的腹部按摩也是一种非常不错的缓解积食的方法，通过用手掌顺时针方向轻抚宝宝的腹部能够起到一定的通便润肠的效果，尤其是针对大便干燥以及排便困难的宝宝来说效果会更加明显。

3、多运动。 由于小月龄的宝宝还不会走路，因此只能由家长抱着或者是推着坐在婴儿车里，长时间的不动不利于宝宝的肠胃消化，因此对于六个月大的宝宝平时应该多抱到户外去晒太阳，并且多让宝宝做运动，这样既能增强身体的抵抗力和免疫力又能有效避免消化不良的症状发生。

4、饮食要清淡。 六个月的宝宝已经开始添加辅食了，所以在选择辅食的时候一定要以容易消化吸收为主，尽量少吃过于油腻的食物，比如可以适当的吃一些米粉粥或烂面条等食物，但是一定要注意不要一次性吃太多，否则也会加重胃肠道的负担引发不适感。 最后需要特别提醒家长们的一点是，虽然四个月大的宝宝就已经开始长牙了，但这个时候的牙齿还不是特别结实，所以一定不要盲目给四个月的宝宝吃坚硬的食物，像坚果类食物以及骨头类食品等都不适合六个月的宝宝食用。