五个月宝宝可以趴多久?

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我家小五一个月多一点开始尝试趴,每天睡前趴一会(一开始是抱着她头靠在爸爸肩膀上,爸爸用手撑住她的腿和臀部,一点点放下去),慢慢练习趴的时间就越来越长了。 三个多月时就能趴在床上玩会了,也能趴着抬头了;四个月多点的时候就能侧趴着吃奶了,而且因为这个时候的腰力已经比较强,所以即使不抱起来拍嗝也不会吐奶了;五个多月的时候就开始主动趴着了,而且很喜欢趴着睡! 现在六个多七个月啦,基本一趴就是一个小时,甚至更久。

我觉得宝宝能不能趴,主要取决于妈妈有没有及时给予宝宝适当的运动刺激。一般宝宝三个月左右就会对逗引他/她的动作作出反应,这时候就可以开始训练宝宝趴了。比如我在家会准备一个瑜伽球,躺着抱着宝宝,让他/她脸朝外靠在球上,一边和他/她聊天,一边轻轻地推推小球,吸引宝宝的注意力,这样宝宝会对这个球产生兴趣,慢慢地就会去抓、去推、去顶它了~等宝宝大一点,就可以把球换成球杆或者健身架之类的道具训练宝宝趴了。

除了俯卧外,还可以训练宝宝仰卧及侧卧。 一般来说,如果宝宝能在180度平躺或90度侧躺着吃奶,那么说明他的头颈部力量比较强了喔~不过具体还是要看每个宝宝的发育情况,有些宝宝可能头颈部力量还没达标就已经可以自己翻身了呢~

总而言之呢,只要父母能够给予孩子足够足够的运动刺激,孩子的身体自然会朝着健康的方向发展~另外也提醒家长朋友们,不要觉得趴着不好,就限制宝宝自己爬行哦,适当让宝宝学爬也是非常有益的呀!

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